Energia na cały dzień.
Śniadania, drugie śniadania, obiady i kolacje + lista zakupów Tygodniowa karta zdrowych nawyków dla dzieciPrzepisy
Koktajl bananowo-szpinakowy⏱ 5 min · 💰 ~2 zł/porcjaOmlet z warzywami⏱ 15 min · 💰 ~2,5 zł/porcjaKasza jaglana z musem owocowym⏱ 25 min · 💰 ~2 zł/porcjaJogurt z owocami i płatkami⏱ 5 min · 💰 ~2,3 zł/porcjaOwsianka z jabłkiem i cynamonem⏱ 10 min · 💰 ~2 zł/porcjaJajecznica ze szczypiorkiem⏱ 10 min · 💰 ~2,5 zł/porcjaDo pobrania i wydrukowania
Plan posiłków na tydzień
Złoty talerzyk